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Quelles sont les raisons pour lesquelles les personnes obèses sont souvent en colère?

Quelles sont les raisons pour lesquelles les personnes obèses sont souvent en colère ?

Les personnes obèses sont très souvent en colère. 

Elles sont en colère contre elles-mêmes avant tout car elles n’ont pas été capables de contrôler leur poids. Elles ont honte parce qu’elles se sentent nulles. Elles peuvent aussi être en colère contre la médecine qui, souvent, ne peut pas grand-chose pour elles. Elles sont souvent en colère contre la société qui les rejette et les humilie... Les raisons ne manquent pas, et chaque personne a les siennes. Elles correspondent à son histoire personnelle, à son identité. 

La grande majorité des personnes que j’ai interrogées, écoutées et lues nient totalement leur colère. Elles la refusent, ou alors elles se laissent engloutir – le résultat étant le même. C’est bien dommage car la colère est une arme redoutable quand on sait l’utiliser. La colère est une force immense et elle donne un courage exceptionnel.

Nier sa colère, c’est s’exposer à tous les maux que les émotions non exprimées, refoulées, finissent tôt ou tard par provoquer. 

La somatisation est presque inévitable, or, les personnes souffrant d’obésité n’ont vraiment pas besoin de maux supplémentaires !
Comment s’en sortir ?

Quel est le secret pour sortir de la spirale ? 

C’est très simple : Acceptez déjà le fait que vous êtes en colère – si c’est le cas – car vous en avez le droit ! Exprimez cette colère qui est en vous. Chacun pourra trouver la méthode qui lui convient le mieux selon sa personnalité et ses goûts, peu importe en fait.

Utilisez votre colère légitime en la transformant en levier pour avancer et pour reprendre le contrôle de votre corps et de votre vie.



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