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Vaincre l'hiver avec les Huiles Essentielles

Vaincre l'hiver avec les Huiles Essentielles








L'hiver est une saison pendant laquelle notre santé est mise à rude épreuve: du simple rhume à la bronchite, il semble que nous soyons abonné, nous mais aussi notre famille tout entière, mari, enfants...

Et bien qu'une consultation chez un médecin puisse se révéler indispensable, il est utile de connaître quelles sont les Huiles Essentielles qui peuvent résoudre certains maux, en prévention ou avant que ceux-ci ne s'aggravent.

Les HE indispensables à posséder avant l'hiver, les plus utiles,  sont: 
HE Thym,
HE Niaouli
HE Eucalyptus
 et HE Tea Tree
Les avoir en réserve dès les premiers froids vous permettra  de parer à beaucoup de problèmes.

Dans les recettes que je propose ici, il y en aura d'autres mais leur utilisation est moins fréquente, il n'est pas besoin de les posséder à l'avance.

Voyons déjà comment prévenir les infections hivernales.

A ce propos j'aimerais vous confier une anecdote. J'étais autrefois professeur des écoles et lorsque l'hiver arrivait il apportait avec lui son lot de rhumes, angines, grippes, etc... Dès l'apparition des premières absences pour maladie, j'avais pris l'habitude de verser quelques gouttes d'HE sur le radiateur de la classe. Tous les parents et les autres enseignants s'étonnaient que les enfants de ma classe ne tombent pas malades.

C'est pourquoi je vous donne en toute certitude ce conseil: 
Avant l'apparition des premières maladies, prenez l'habitude  de diffuser quelques gouttes d'HE de thym, romarin et eucalyptus dans la pièce où vous vivez. Cela aura l'avantage de détruire tous les microbes qui y séjournent!

Voici maintenant mes recettes pour les maladies hivernales les plus courantes.

Prévention des infections hivernales:
1 gtte HE Marjolaine + 1 gtte HE Niaouli sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant une semaine

Rhume:
2 gouttes HE Myrte rouge sur un comprimé neutre 3 fois par jour

Rhinopharyngite:
1 gtte HE Thym à linalol + 1 gtte HE Raventsara  sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 5 jours
et 5 gttes HE Niaouli en friction sur le cou et le thorax 3 fois par jour pendant 7 jours

Syndrome pré-grippal:
1 gtte HE Niaouli + 1 gtte HE Thym à linalol sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 7 jours

Début de grippe:
1 gtte HE Saro + 1 gtte HE Thym à linalol sur un comprimé neutre 3 fois per jour pendant 5 jours

Etats grippaux:
1 gtte HE Thym à linalol + 1 gtte HE Raventsara sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 5 jours

Angine:
1 gtte HE Thym à linalol + 1 gtte HE Niaouli sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 7 jours
ou
2 gttes d'HE Tea Tree sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 7 jours
Important:je vous recommande fortement de consulter votre médecin en cas de doute sur la nature de l'angine. Une angine peut être virale ou bactérienne. Une angine mal soignée peut avoir des conséquences graves.Les HE aideront à la guérison de toute façon.

Sinusite:
1 gtte HE Thym à linalol + 1 gtte HE Eucalyptusradié sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 7 jours

En cas de sinusite chronique:
1 gtte HE Lavande aspic + 1 gtte HE Niaouli sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 7 jours

J'ai passé en revue la plupart des affections de l'hiver. 
Il reste à voir tout ce qui concerne la toux et les affections bronchiques.

En cas de toux sèche:
2 gttes HE Cyprès sur un comprimé neutre ou dans une cuillère à café de sirop 3 fois par jour jusqu'à la disparition de la toux

Si la toux est grasse:
2 gttes HE Eucalyptus radié sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 5 jours
ou (adulte)
2 gttes HE Romarin 1.8 Cinéole sur un comprimé neutre 3 fois par jour

En cas de bronchite:
1 gtte HE Thym à linalol ° 1 gtte HE Eucalyptus radié sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 7 jours
et Appliquer matin et soir sur le thorax et le dos pendant 5 jours le mélange:
2 gttes HE Pin Sylvestre + 2 gttes HE Thym à linalol + 2 gttes HE Raventsara + 10 gttes Huile Végétale de Macadamia
ou celui-ci 3 gttes HE Eucalyptus Radié + 3 gttes HE Tea Tree + 10 gttes Huile Végétale de Macadamia

S'il s'agit d'une bronchite chronique:
1 gtte HE Eucalyptus globuleux + 1 gtte HE Cyprès sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 10 jours

Vous pouvez administrer les HE comme je l'indique sur un comprimé neutre mais aussi sur un demi carré de sucre, sur de la mie de pain ou dans une demi cuillère à café de miel.

Précautions:

Les Huiles Essentielles ontun effet puissant. Il faut les utiliser avec précaution et ne pas en prendre plus qu'il n'est indiqué dans cet article.

Si l'affection n'est pas guérie au bout du délai indiquéil est nécessaire de consulter votre médecin.

Il ne faut jamais utiliser les HE 

  • chez une femme enceinte ou allaitante
  • en cas d'allergie à l'un des composants
  • chez un enfant de moins de 6 ans
  • en cas d'épilepsie ou d'asthme


Dans tous les cas je vous conseille de demander le conseil, de votre médecin si vous avez le moindre doute quant à leur utilisation et leur efficacité.


Mes autres articles consacrés aux Huiles Essentielles:




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2 commentaires pour Vaincre l'hiver avec les Huiles Essentielles:

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Martine on vendredi 7 février 2014 20:18
C'est un article très intéressant, je savais qu'on pouvait se soigner avec des huiles essentielles mais je ne savais pas lesquelles. Je le garde pour m'en servir
Répondre au commentaire
 
Marie-Claude on vendredi 7 février 2014 20:36
Vous avez raison Martine, conservez précieusement cet article, je suis sûre qu'il vous servira un jour pour vous ou l'un de vos proches

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