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"Comment est-ce que je choisis une Huile Essentielle?"

Comment est-ce que je choisis une Huile Essentielle?



Choisissez une huile essentielle  en fonction de vos besoins, selon ses vertus et à l'odeur qu'elle dégage. Si sa fragrance vous attire, n'hésitez donc plus à vous la procurer. Aromathérapie et cosmétique  sont les deux moyens qui existent pour faire bon usage des Huiles Essentielles. 





En aromathérapie  les Huiles Essentielles  vous serviront à améliorer votre humeur, à lutter contre  la fatigue, l'inquiétude et tous les troubles liés au stress.

Elles sont aussi de très bons remèdes pour soigner les problèmes de peau. 

N'hésitez pas à consulter un médecin ou un naturopathe formé à l'aromathérapie pour obtenir de bons résultats, car parfois, il convient d'en utiliser plusieurs ou des mélanges spécifiques. 

Avant de choisir l'huile essentielle qui vous convient le mieux, faites les recherches qui s'imposent dans les articles sur l'aromathérapie.  Quelques Huiles Essentielles ont une fonction particulière sur les troubles de l'humeur
 
Dans le cas où vous souffriez de dépression, il existe des huiles essentielles capables de vous revivifier, tandis que d'autres vous aideront à mieux dormir et d'autres encore vous redonneront une vision positive de la vie. 

Il va de soi que le traitement par les Huiles Essentielles ne peut se substituer à l'intervention d'un psychologue, mais c'est une aide précieuse dans votre démarche pour aller mieux. 

Demandez à un professionnel ou à un conseiller qualifié de vous aider à choisir les Huiles Essentiellles qui vous seront les plus secourables dans votre situation. C'est le rôle d'un professionnel que de vous guider dans le choix d'une huile ou d'un mélange approprié pour appuyer votre démarche de guérison

Vous trouverez sur ce site des articles qui conseillent l'utilisation d'Huiles Essentielles comme remèdes à certains troubles ou affections. 

Quand vous possédez l' Huile Essentielle appropriée, il convient de l'examiner avant de l'utiliser. En effet, les Huiles Essentielles ne devraient jamais être appliquées sans les avoir examinées au préalable. 

Assurez-vous qu'elle ne sente pas le rance, qu'il n'y ait pas de dépôts bizarres au fond de la bouteille et que vous n'ayez pas dépassé la date de prescription. 



Vous devez ensuite diluer votre Huile Essentielle avec une huile végétale puis la répandre sur un petit secteur de votre peau et laissez agir pendant vingt-quatre heures.  
Si votre peau est irritée ou rouge, c'est probablement parce que vous êtes allergique à cette huile.  

Employez cette méthode pour toutes les Huiles Essentielles que vous utiliserez en aromathérapie.

Si vous passez cet examen brillamment, il ne vous reste plus qu'à utiliser les Huiles Essentielles comme bon vous semble. Voici à cet effet, une liste des différentes applications qui existent pour l'utilisation des Huiles Essentielles:

1.Diffuseur

Un diffuseur vous permettra d'inhaler les Huiles Essentielles.  Mettez quelques gouttes d' Huile Essentielle dans le diffuseur avec un peu d'eau.  
Il existe des Huiles Essentielles qui peuvent être directement employées sans être mélangée dans la chaleur, vous devez pour cela lire la notice d'emploi qui vient avec votre produit au moment de l'achat.  La fonction d'un diffuseur sert à répandre dans l'air les Huiles Essentielles par l'évaporation.


2.Evaporation sèche

L'évaporation sèche est le moyen le plus simple pour inhaler les Huiles Essentielles. Il suffit de déposer quelques gouttes sur une compresse, un mouchoir ou un oreiller et de laisser les essences s'évaporer dans l'air. Vous pouvez aussi inhaler directement le parfum  en inspirant directement au-dessus, mais pas plus d'une ou deux inspirations.

3.Vapeur

La vapeur est un moyen efficace d'inhaler l'arôme d'une bonne Huile Essentielle
Pour cela, placez quelques gouttes d' Huile Essentielle dans un bol rempli d'eau bouillante puis placez une serviette sur votre tête, le nez au-dessus de la vapeur. Le parfum frais des Huiles Essentielles pénétrera vos sens et vous aidera à vous sentir régénéré.


Pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur les huiles essentielles, rendez-vous à l'adresse suivante :




Pour en savoir plus sur l'aromathérapie, suivez ce lien: Huiles essentielles





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